憩の便り 8月号

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コロナウイルス自粛緩和に伴い、新しい生活様式で日常生活が戻りつつある中で3つの自主事業も再開することになりました。また健康体操参加者から出た意見により7月14日に「いきいき百歳体操体験会」が開催されました。

★健康体操・・5か月ぶりの健康体操には新規の方が2名参加してくださいました。皆さんコロナ自粛により体が硬くなっているとのことで、タオルを使った柔軟体操から始めました。その後はコグニサイズで脳のトレーニング、最後はミニ健康講座「認知症について知ろう」で、自粛モードの体と脳に刺激を与え活性していただきました。

★ふれあいサロン・・サロンでは物づくりの際に聞いたり教えたりと密接する機会が多いので、先ずはフェイスシールドを手作りしていただきました。身近にあるもので簡単にでき、完成時には皆さんマイフェイスシールドを装着していただき写真撮影

★ふれあい昼食会・・今回も1番テーブル・2番テーブル・3番テーブルと担当者を決めて「1番〇〇を千切り→2番に渡す」「3番〇〇を下茹で→1番に渡して冷水に浸す」等々の手順を確認しながら調理を進めてくださいました。厨房担当以外の人は「〇〇さん、何名分のお湯飲みやお箸をセットしてね」「〇〇さんは2番で完成した副菜を盛り付けてください」と皆さん各自の担当をしっかり把握してくださっていてます。スパゲッティナポリタンに「懐かしい~」「美味しい~」と好評でした