Author: roukyou-kanri

憩の家便り 2月号
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憩の家便り 2月号

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★健康体操・・新年明けての健康体操は固まった筋肉を解しましょうと軽ストレッチを行いました。体より先に口元が解れ ...
憩便り 1月号
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憩便り 1月号

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★健康体操・・・1・2・3・4・2・5・3・1・4・2・4・2・5とリズムに合わせる指体操。初めて参加された方 ...
靴下輪っかエコ物語NO.2(多目クロス編)
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靴下輪っかエコ物語NO.2(多目クロス編)

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靴下輪っかで作ろう多目クロス 靴下輪っかは色も太さも伸びもいろいろあります。 今回は伸びのある輪っかを使って多 ...
憩の家便り 12月号
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憩の家便り 12月号

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★健康体操・・タオル体操で全身のストレッチを行い、その後にボールを使って5名が一列になってボールを送る3種類の ...
憩の家便り 11月号
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憩の家便り 11月号

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★健康体操・・なまけ体操は名の如く、簡単でお手軽に寝転んで出来る体操。写真は溺れているようにみえますが、手足を ...
憩の家便り 10月号
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憩の家便り 10月号

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健康体操・・・イスの背もたれを持っていただき、踵上げやスワット、太もも上げ等下肢のストレッチを行っていただきま ...
「おせっかいサポーター養成講座」開催
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「おせっかいサポーター養成講座」開催

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長寿大国と言われる日本で、平均寿命より健康寿命を延ばそうと取り組む中で地域の支え合いは重要なこと 昔は三軒両隣 ...
憩の家便り 9月号
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憩の家便り 9月号

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★健康体操・・・参加者の方々が地元の幼稚園のバザーのボランティア活動に参加の為に中止しました。         ...
憩の家便り 8月号
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憩の家便り 8月号

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★健康体操 椅子ヨガはイスに座ったままでストレッチをしてからバランス感覚を養うポージングで10秒停止。 「この ...
憩の家便り 7月号
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憩の家便り 7月号

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  ★健康体操 タオルを使ったストレッチ体操の後は、2人1組になって丸めたタオルを籠に入れるレクリエ ...
地産地生(輪っか商品ラインナップ)
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地産地生(輪っか商品ラインナップ)

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奈良県は靴下の製造数が全国シェア60% 地場産業の靴下のハギレが、「ふらっとほ~む」で新たに生まれた変わりまし ...
靴下輪っかエコ物語(手作りエコたわし編)
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靴下輪っかエコ物語(手作りエコたわし編)

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ふらっとほ~む輪笑が取り組む地産地生     地域産業の靴下の製造過程で出来るハギレが ふ ...