憩の家便り 12月号

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★健康体操・・タオル体操で全身のストレッチを行い、その後にボールを使って5名が一列になってボールを送る3種類の動作(腕を伸ばして頭の上で受け取る、腰をまわして相手に渡す、足でボールを挟んで隣に送る)を行いました。隣に送る時は必ず「〇〇さん」と名前を呼ぶ、呼ばれた人は「はい」と答えてボールを受け取るとルールを決めましたが、ボールを受け取ることが精一杯で名前を忘れたり、はいと返事ができなかったりで最後はお笑い体操となりました。口腔機能訓練として吹き矢にもチャレンジしていただきました。

★ふれあいサロン・・11月17日に開催する地域交流イベント「東憩いまつり」が間近にせまり、皆さん出展作品を一生懸命作っておられました。

★ふれあい昼食会・・ご近所の方が自家菜園で珍しい野菜「ヤーコン」が出来ましたとお裾分けくださいました。「これ何?さつまいも?どうして調理するの?」と初めてみるヤーコンに興味津々。灰汁があるので酢水で灰汁抜きをしてからきんぴらにしましょう。きんぴらの半分をオムレツにしましょうと2種類作ることにしました。出来上がって食べてみると「美味しいわ~」と全員一致で喜びの一声が上がりました。

★東憩いまつり・・参加者総勢75名 健康出前講座、お困りごとアンケート調査、憩マルシェ、ワンコインマーケット、ふれあいサロンメンバーと学童の子供たちの作品展示、吹奏楽団さんのアフタヌーンコンサートと盛り沢山な一日を皆さんと楽しく過ごすことが出来きました。(憩まつりの模様はまた次回お知らせしますね)